背中を鍛える方法。
バックエクステンションなら家でできるな。
そしていつも通りイメージ映像はえっちだ。
ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー
街雄の師匠というだけあってすごい筋肉だ。
確かに前に映画に出てるシーンあったな。
あ、ターミネーターに出てないってことは
シュワルツェネッガーとは別人なのね。
二人が連絡取れない理由が両方とも大したことなくて草。
ハンドグリップのトレーニング方法の注意点などもわかった。
イメージのハンドグリップを持ってるひびきかわいかった。
それにしても街雄はグリップを握りつぶすなんてやばいな。
さあボディビル大会の日だけど
ドゲちゃんの頭と肩に3人乗って移動するのは草。
ボディビルのポージングは
少ないように見えるけど名前を聞いても覚えられないなぁ・・・
フィジークっていう下半身が
評価されない種類もあるのは初耳だった。
大会中朱美がずっと幸せそうな顔をしてたな。
街雄さんは神だったか・・・
ポーズをキメる街雄さんがイケメンすぎる。
スゲエサムが日本に残った。
今後ちょこちょこモブマッチョの中にいるのかな?
ハッスルマッスル!